НАШИ ТРЕНЕРЫ
Тренеры Softly.fit — дипломированные специалисты групповых программ со знанием анатомии. И в настоящее время продолжают развиваться и повышать свою квалификацию.
Все тренеры следуют философии «умного» и здорового фитнеса. На тренировках используется только индивидуальный мягкий подход и отсутствует пассивный стретчинг.
________________________________________________________________________________
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Тренеры Softly.fit — дипломированные специалисты групповых программ со знанием анатомии. И в настоящее время продолжают развиваться и повышать свою квалификацию.
Все тренеры следуют философии «умного» и здорового фитнеса. На тренировках используется только индивидуальный мягкий подход и отсутствует пассивный стретчинг.
_________________________
Вас тренируют лучшие
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
VP Fitness «Персональный тренер тренажерного зала», «Инструктор групповых программ», «Пилатес»
SPF «Нутрициология»
Anatomystudy «Топографическая анатомия. Базовый курс», «Миофасциальный релиз», «Мышечная стимуляция и контроль движения, Триггерные точки», «Коррекция сколиоза. Базовый курс»
Центр «Практика» «Дыхание по методу Франклина», «ПРО Тазовое дно»
Polestar Pilates «Принципы Движения»
«Здоровье женщины. Тазовое дно», Наталья Година
SPF «Нутрициология»
Anatomystudy «Топографическая анатомия. Базовый курс», «Миофасциальный релиз», «Мышечная стимуляция и контроль движения, Триггерные точки», «Коррекция сколиоза. Базовый курс»
Центр «Практика» «Дыхание по методу Франклина», «ПРО Тазовое дно»
Polestar Pilates «Принципы Движения»
«Здоровье женщины. Тазовое дно», Наталья Година
Обучения:
тренерский стаж — 5 лет
спортивный стаж — 9 лет
Глущенко Даша
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки это — воплощение мечты о красивом и здоровом теле. Я научу тебя чувствовать своё тело и понимать его. Со мной ты почувствуешь свои ягодицы, сделаешь красивую осанку и станешь пластичной. Моя цель — это передать тебе в понятной форме, знания , которые помогут в достижении твоих целей».
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
VP Fitness «Персональный тренер тренажерного зала», «Инструктор групповых программ», «Пилатес»
SPF «Нутрициология»
Anatomystudy «Топографическая анатомия. Базовый курс», «Миофасциальный релиз», «Мышечная стимуляция и контроль движения, Триггерные точки», «Коррекция сколиоза. Базовый курс»
Центр «Практика» «Дыхание по методу Франклина», «ПРО Тазовое дно»
Polestar Pilates «Принципы Движения»
SPF «Нутрициология»
Anatomystudy «Топографическая анатомия. Базовый курс», «Миофасциальный релиз», «Мышечная стимуляция и контроль движения, Триггерные точки», «Коррекция сколиоза. Базовый курс»
Центр «Практика» «Дыхание по методу Франклина», «ПРО Тазовое дно»
Polestar Pilates «Принципы Движения»
Обучения:
тренерский стаж — 5 лет
Глущенко Даша
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки это — воплощение мечты о красивом и здоровом теле. Я научу тебя чувствовать своё тело и понимать его. Со мной ты почувствуешь свои ягодицы, сделаешь красивую осанку и станешь пластичной. Моя цель — это передать тебе в понятной форме, знания , которые помогут в достижении твоих целей».
спортивный стаж — 9 лет
О чем мои тренировки?
«Тренировки со мной – это про любовь к своему телу. А любить свое тело означает уметь чувствовать, понимать и контролировать его. Этому я и учу своих клиентов на занятиях. Для этого подробно объясняю технику и цель каждого упражнения, корректирую его под индивидуальные особенности и делаю максимально безопасным. Приятный бонус ко всему этому классная музыка, дружеская атмосфера и немного юмора на каждой тренировке».
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Имеет высшее образование ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр по направлению «Физическая культура»
КМС по легкой атлетике
Имеет высшее образование ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр по направлению «Физическая культура»
КМС по легкой атлетике
VP Fitness «Персональный тренер тренажерного зала», «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», «Тренировка мышц тазового дна и упражнения Кегеля».
AnatomyStudy "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера", "Миофасциальный релиз"
VelogeraTreners "Функциональный тренинг"
Авторский курс Лысенко Эдуарда по анатомическому моделированию «Anatomy 3D» (Базовый курс)
AnatomyStudy "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера", "Миофасциальный релиз"
VelogeraTreners "Функциональный тренинг"
Авторский курс Лысенко Эдуарда по анатомическому моделированию «Anatomy 3D» (Базовый курс)
Обучения:
тренерский стаж — 6 лет
спортивный стаж — 13 лет
Зуева Ксюша
О чем мои тренировки?
«Тренировки со мной – это про любовь к своему телу. А любить свое тело означает уметь чувствовать, понимать и контролировать его. Этому я и учу своих клиентов на занятиях. Для этого подробно объясняю технику и цель каждого упражнения, корректирую его под индивидуальные особенности и делаю максимально безопасным. Приятный бонус ко всему этому классная музыка, дружеская атмосфера и немного юмора на каждой тренировке».
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Имеет высшее образование ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр по направлению «Физическая культура»
КМС по легкой атлетике
Имеет высшее образование ЛГУ им. А.С. Пушкина, магистр по направлению «Физическая культура»
КМС по легкой атлетике
VP Fitness «Персональный тренер тренажерного зала», «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», «Тренировка мышц тазового дна и упражнения Кегеля».
AnatomyStudy "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера", "Миофасциальный релиз"
AnatomyStudy "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера", "Миофасциальный релиз"
Обучения:
тренерский стаж — 6 лет
спортивный стаж — 13 лет
Зуева Ксюша
Балашова Настя
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
КМС по спортивной аэробике
КМС по спортивной аэробике
AnatomyStudy «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера», «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС»
Polestar Pilates «Принципы движения»
VP Fitness Consulting «Пилатес»
Педагогический колледж фитнеса «Групповые силовые форматы», «Персональный тренинг. Продвинутый уровень», «Функциональный тренинг», «Оздоровительный фитнес», «Пилатес с малым оборудованием», «Стретчинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
VP Fitness Consulting «Пилатес»
Педагогический колледж фитнеса «Групповые силовые форматы», «Персональный тренинг. Продвинутый уровень», «Функциональный тренинг», «Оздоровительный фитнес», «Пилатес с малым оборудованием», «Стретчинг»
Обучения:
спортивный стаж — 11 лет
О чем мои тренировки?
«Моя цель как тренера - научить вас заниматься спортом в удовольствие, без боли, травм и перенапряжения.
На моих тренировках мы будем уделять большое внимание Вашей осанке, дыханию и расслаблению. А также выполнять разноплановые бережные, и в то же время эффективные упражнения.
Благодаря этому Вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, лучше понимать его сигналы и доверять ему».
На моих тренировках мы будем уделять большое внимание Вашей осанке, дыханию и расслаблению. А также выполнять разноплановые бережные, и в то же время эффективные упражнения.
Благодаря этому Вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, лучше понимать его сигналы и доверять ему».
тренерский стаж — 4 года
Балашова Настя
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
КМС по спортивной аэробике
КМС по спортивной аэробике
AnatomyStudy «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера», «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС»
Polestar Pilates «Принципы движения»
VP Fitness Consulting «Пилатес»
Педагогический колледж фитнеса «Групповые силовые форматы», «Персональный тренинг. Продвинутый уровень», «Функциональный тренинг», «Оздоровительный фитнес», «Пилатес с малым оборудованием», «Стретчинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
VP Fitness Consulting «Пилатес»
Педагогический колледж фитнеса «Групповые силовые форматы», «Персональный тренинг. Продвинутый уровень», «Функциональный тренинг», «Оздоровительный фитнес», «Пилатес с малым оборудованием», «Стретчинг»
Обучения:
спортивный стаж — 11 лет
О чем мои тренировки?
«Моя цель как тренера - научить вас заниматься спортом в удовольствие, без боли, травм и перенапряжения.
На моих тренировках мы будем уделять большое внимание Вашей осанке, дыханию и расслаблению. А также выполнять разноплановые бережные, и в то же время эффективные упражнения.
Благодаря этому Вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, лучше понимать его сигналы и доверять ему».
На моих тренировках мы будем уделять большое внимание Вашей осанке, дыханию и расслаблению. А также выполнять разноплановые бережные, и в то же время эффективные упражнения.
Благодаря этому Вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, лучше понимать его сигналы и доверять ему».
тренерский стаж — 4 года
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки – это сочетание силы, энергии, комфорта и заботы. Ты научишься чувствовать свое тело и мышцы; раскроешь свой физический потенциал; улучшишь гибкость и выносливость; получишь заряд бодрости и здоровое, функциональное тело. На каждом занятии буду давать тебе инструменты для более качественной и эффективной работы тела и результат обязательно будет!»
Достижения:
Дипломированный персональный тренер и тренер групповых программ
КМС по спортивной гимнастике
Призер Чемпионата России по чирлидингу
КМС по спортивной гимнастике
Призер Чемпионата России по чирлидингу
VP fitness Consulting «Инструктор групповых программ и тренер тренажерного зала», «Работа со второй при коррекции осанки», «Стретчинг и коррекция осанки», «Миофасциальный релиз», «Пилатес»
Velogera Treners «Функциональный тренинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
AnatomyStudy «Миофасциальный релиз»
Курс Выжлецовой Юлии «Пилатес с малым оборудованием»
Вебинары Дмитрия Горковского, школа Evotren:
Velogera Treners «Функциональный тренинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
AnatomyStudy «Миофасциальный релиз»
Курс Выжлецовой Юлии «Пилатес с малым оборудованием»
Вебинары Дмитрия Горковского, школа Evotren:
- «Работа с болями нижнего квадранта»
- «Красные флаги при сколиозе»
Обучения:
тренерский стаж — 2,5 года
спортивный стаж — 20 лет
Чалык Наташа
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки – это сочетание силы, энергии, комфорта и заботы. Ты научишься чувствовать свое тело и мышцы; раскроешь свой физический потенциал; улучшишь гибкость и выносливость; получишь заряд бодрости и здоровое, функциональное тело. На каждом занятии буду давать тебе инструменты для более качественной и эффективной работы тела и результат обязательно будет!»
Достижения:
Дипломированный персональный тренер и тренер групповых программ
КМС по спортивной гимнастике
Призер Чемпионата России по чирлидингу
КМС по спортивной гимнастике
Призер Чемпионата России по чирлидингу
VP fitness Consulting «Инструктор групповых программ и тренер тренажерного зала», «Работа со второй при коррекции осанки», «Стретчинг и коррекция осанки», «Миофасциальный релиз», «Пилатес»
Velogera Treners «Функциональный тренинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
AnatomyStudy «Миофасциальный релиз»
Курс Выжлецовой Юлии «Пилатес с малым оборудованием»
Вебинары Дмитрия Горковского, школа Evotren
Velogera Treners «Функциональный тренинг»
Polestar Pilates «Принципы движения»
AnatomyStudy «Миофасциальный релиз»
Курс Выжлецовой Юлии «Пилатес с малым оборудованием»
Вебинары Дмитрия Горковского, школа Evotren
Обучения:
тренерский стаж — 2,5 года
спортивный стаж — 20 лет
Чалык Наташа
Панькина Ольга
Достижения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Сертификат «Преподаватель хатха-йоги» от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации
Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапии опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
Курс «Апгрейд персоналок и личной практики» от преподавателей ИТСО (Москва) Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева
Семинары проекта Игоря Пантюшева «Культура движения» и преподавателей Jivamukti Yoga Material Moscow
Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапии опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
Курс «Апгрейд персоналок и личной практики» от преподавателей ИТСО (Москва) Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева
Семинары проекта Игоря Пантюшева «Культура движения» и преподавателей Jivamukti Yoga Material Moscow
Обучения:
О чем мои тренировки?
«Мы как жители большого города постоянно пребываем «в голове», прокручивая мысли по кругу, тревожась и планируя будущее. Я хочу, чтобы мои классы йоги стали для вас пространством, где вы сможете, наконец, остановиться и спросить себя: «Как я себя чувствую?» Шаг за шагом мы будем возвращать фокус в тело, чувствовать его границы, возможности и проживать через него эмоции».
практика йоги — 10 лет
тренерский стаж — 3 года
Панькина Ольга
Достижения:
Сертификат «Преподаватель хатха-йоги» от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации
Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапии опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
Курс «Апгрейд персоналок и личной практики» от преподавателей ИТСО (Москва) Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева
Семинары проекта Игоря Пантюшева «Культура движения» и преподавателей Jivamukti Yoga Material Moscow
Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапии опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
Курс «Апгрейд персоналок и личной практики» от преподавателей ИТСО (Москва) Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева
Семинары проекта Игоря Пантюшева «Культура движения» и преподавателей Jivamukti Yoga Material Moscow
Обучения:
О чем мои тренировки?
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
тренерский стаж - 3 года
практика йоги — 10 лет
«Мы как жители большого города постоянно пребываем «в голове», прокручивая мысли по кругу, тревожась и планируя будущее. Я хочу, чтобы мои классы йоги стали для вас пространством, где вы сможете, наконец, остановиться и спросить себя: «Как я себя чувствую?» Шаг за шагом мы будем возвращать фокус в тело, чувствовать его границы, возможности и проживать через него эмоции».
О чем мои тренировки?
«Йога - это не просто практика, которую вы выполнили и вернулись к своим повседневным делам. Йога - это путь. И каждый начинает этот путь из своей точки.
Моя цель - помочь людям через дыхание и движение освободиться от лишнего, стать здоровее и свободнее. Свободнее от ожиданий, оценок, внутреннего напряжения.
На моих занятиях вы научитесь осознавать себя, свое тело, концентрироваться не на внешнем, а на внутреннем, и станете счастливее».
Моя цель - помочь людям через дыхание и движение освободиться от лишнего, стать здоровее и свободнее. Свободнее от ожиданий, оценок, внутреннего напряжения.
На моих занятиях вы научитесь осознавать себя, свое тело, концентрироваться не на внешнем, а на внутреннем, и станете счастливее».
Достижения:
Академия Йоги, Диплом «Преподаватель хатха-йоги»
Институт восточных методов реабилитации, Диплом «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», Свидетельство «Реабилитационные методики при дисфункциях тазового дна»
Институт восточных методов реабилитации, Диплом «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», Свидетельство «Реабилитационные методики при дисфункциях тазового дна»
Институт восточных методов реабилитации «Правки в асанах», «Йогатерапия»
Участница конференции Physiosapiens «Женское здоровье»
Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) Сертификат «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy»
New York University Курс «Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology»
Balkan Yoga Academy «Искусство преподавания йоги голосом»
Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество «Йога с роллом и миофасциальный релиз»
Участница конференции Physiosapiens «Женское здоровье»
Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) Сертификат «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy»
New York University Курс «Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology»
Balkan Yoga Academy «Искусство преподавания йоги голосом»
Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество «Йога с роллом и миофасциальный релиз»
Обучения:
практика йоги — 12 лет
тренерский стаж — 2 года
Низюк Юлия
Низюк Юлия
Достижения:
Академия Йоги, Диплом «Преподаватель хатха-йоги»
Институт восточных методов реабилитации, Диплом «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», Свидетельство «Реабилитационные методики при дисфункциях тазового дна»
Институт восточных методов реабилитации, Диплом «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», Свидетельство «Реабилитационные методики при дисфункциях тазового дна»
Институт восточных методов реабилитации «Правки в асанах», «Йогатерапия»
Участница конференции Physiosapiens «Женское здоровье»
Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) Сертификат «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy»
New York University Курс «Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology»
Balkan Yoga Academy «Искусство преподавания йоги голосом»
Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество «Йога с роллом и миофасциальный релиз»
Участница конференции Physiosapiens «Женское здоровье»
Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) Сертификат «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy»
New York University Курс «Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology»
Balkan Yoga Academy «Искусство преподавания йоги голосом»
Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество «Йога с роллом и миофасциальный релиз»
Обучения:
О чем мои тренировки?
практика йоги — 12 лет
тренерский стаж — 2 года
«Йога - это не просто практика, которую вы выполнили и вернулись к своим повседневным делам. Йога - это путь. И каждый начинает этот путь из своей точки.
Моя цель - помочь людям через дыхание и движение освободиться от лишнего, стать здоровее и свободнее. Свободнее от ожиданий, оценок, внутреннего напряжения.
На моих занятиях вы научитесь осознавать себя, свое тело, концентрироваться не на внешнем, а на внутреннем, и станете счастливее».
Моя цель - помочь людям через дыхание и движение освободиться от лишнего, стать здоровее и свободнее. Свободнее от ожиданий, оценок, внутреннего напряжения.
На моих занятиях вы научитесь осознавать себя, свое тело, концентрироваться не на внешнем, а на внутреннем, и станете счастливее».
Силина Лена
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Множественный лауреат первой степени и обладатель гран-при Всероссийских и Международных танцевальных фестивалей-конкурсов в командном составе
Множественный лауреат первой степени и обладатель гран-при Всероссийских и Международных танцевальных фестивалей-конкурсов в командном составе
Высшее педагогическое образование, РГПУ им. А.И. Герцена
Диплом о переподготовке на тренера по программе “Физическая культура и спорт”, ООО “Международная Ассоциация Последипломного Образования”
Повышение квалификации по программе “Адаптивный фитнес”, ЧОУ “Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП”
Курс “Анатомия движения”, Проект Kinezio Fitness
Курс "Основы пилатес", VP Fitness Consulting
Диплом о переподготовке на тренера по программе “Физическая культура и спорт”, ООО “Международная Ассоциация Последипломного Образования”
Повышение квалификации по программе “Адаптивный фитнес”, ЧОУ “Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП”
Курс “Анатомия движения”, Проект Kinezio Fitness
Курс "Основы пилатес", VP Fitness Consulting
Обучения:
спортивный стаж — 12 лет
О чем мои тренировки?
«Я очень люблю фразу «Позаботься о своем теле, чтобы душе захотелось в нём жить». Поэтому моя цель - научить вас слушать свое тело и заботиться о нем.
Му будем работать над дыханием, мобильностью, координацией, выносливостью, гибкостью. А также узнавать о своем теле что-то новое и влюбляться в себя.
Пусть тренировки со мной станут для вас источником силы, свободы и энергии».
Му будем работать над дыханием, мобильностью, координацией, выносливостью, гибкостью. А также узнавать о своем теле что-то новое и влюбляться в себя.
Пусть тренировки со мной станут для вас источником силы, свободы и энергии».
тренерский стаж — 10 месяцев
Силина Лена
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Множественный лауреат первой степени и обладатель гран-при Всероссийских и Международных танцевальных фестивалей-конкурсов в командном составе
Множественный лауреат первой степени и обладатель гран-при Всероссийских и Международных танцевальных фестивалей-конкурсов в командном составе
Высшее педагогическое образование, РГПУ им. А.И. Герцена
Диплом о переподготовке на тренера по программе “Физическая культура и спорт”, ООО “Международная Ассоциация Последипломного Образования”
Повышение квалификации по программе “Адаптивный фитнес”, ЧОУ “Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП”
Курс “Анатомия движения”, Проект Kinezio Fitness
Курс "Основы пилатес", VP Fitness Consulting
Диплом о переподготовке на тренера по программе “Физическая культура и спорт”, ООО “Международная Ассоциация Последипломного Образования”
Повышение квалификации по программе “Адаптивный фитнес”, ЧОУ “Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП”
Курс “Анатомия движения”, Проект Kinezio Fitness
Курс "Основы пилатес", VP Fitness Consulting
Обучения:
спортивный стаж — 12 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 10 месяцев
«Я очень люблю фразу «Позаботься о своем теле, чтобы душе захотелось в нём жить». Поэтому моя цель - научить вас слушать свое тело и заботиться о нем.
Му будем работать над дыханием, мобильностью, координацией, выносливостью, гибкостью. А также узнавать о своем теле что-то новое и влюбляться в себя.
Пусть тренировки со мной станут для вас источником силы, свободы и энергии».
Му будем работать над дыханием, мобильностью, координацией, выносливостью, гибкостью. А также узнавать о своем теле что-то новое и влюбляться в себя.
Пусть тренировки со мной станут для вас источником силы, свободы и энергии».
Осипова Оля
Достижения:
тренерский стаж — 2,5 года
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной - это про бережное отношение к себе, адекватный подход к физическим нагрузкам и забота о ментальном здоровье. На тренировках мы будем учиться чувствовать своё тело, контролировать дыхание, расслабляться, в нужные моменты напрягаться, плавно усложняя движения. В результате вы улучшите гибкость, силу, координацию, ну и конечно же получите положительные эмоции, потому что фитнес для меня - это прежде всего занятия в заряжающей благоприятной обстановке».
Диплом о высшем педагогическом образовании ДВФУ (Дальневосточный федеральный университет, г. Владивосток)
Магистр по направлению «Педагогика и психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни», ДВФУ
Обучение «Topstretching» - фитнес-тренер по стретчингу групповых и индивидуальных программ
Обучение, профессиональная переподготовка «SPF», специальность - фитнес-тренер по пилатесу
Авторские курсы по стретчингу от Ольги Кутузовой
Магистр по направлению «Педагогика и психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни», ДВФУ
Обучение «Topstretching» - фитнес-тренер по стретчингу групповых и индивидуальных программ
Обучение, профессиональная переподготовка «SPF», специальность - фитнес-тренер по пилатесу
Авторские курсы по стретчингу от Ольги Кутузовой
Обучения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Достижения:
Осипова Оля
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной - это про бережное отношение к себе, адекватный подход к физическим нагрузкам и забота о ментальном здоровье. На тренировках мы будем учиться чувствовать своё тело, контролировать дыхание, расслабляться, в нужные моменты напрягаться, плавно усложняя движения. В результате вы улучшите гибкость, силу, координацию, ну и конечно же получите положительные эмоции, потому что фитнес для меня - это прежде всего занятия в заряжающей благоприятной обстановке».
тренерский стаж — 2,5 года
Диплом о высшем педагогическом образовании ДВФУ (Дальневосточный федеральный университет, г. Владивосток)
Магистр по направлению «Педагогика и психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни», ДВФУ
Обучение «Topstretching» - фитнес-тренер по стретчингу групповых и индивидуальных программ
Обучение, профессиональная переподготовка «SPF», специальность - фитнес-тренер по пилатесу
Авторские курсы по стретчингу от Ольги Кутузовой
Магистр по направлению «Педагогика и психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни», ДВФУ
Обучение «Topstretching» - фитнес-тренер по стретчингу групповых и индивидуальных программ
Обучение, профессиональная переподготовка «SPF», специальность - фитнес-тренер по пилатесу
Авторские курсы по стретчингу от Ольги Кутузовой
Обучения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Достижения:
Кузнецова Арина
О чем мои тренировки?
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Курс «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», VP fitness consulting
Курс «Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий», Академия НАДПО
Курс «Тренер по фитнесу», Анатомия: фитнес аутсорсинг
Курс «Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий», Академия НАДПО
Курс «Тренер по фитнесу», Анатомия: фитнес аутсорсинг
Обучения:
спортивный стаж — 10 лет
тренерский стаж — 10 месяцев
«Для меня преподавать - это возможность заряжать, мотивировать и влюблять людей в танцы!
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
Кузнецова Арина
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Курс «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», VP fitness consulting
Курс «Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий», Академия НАДПО
Курс «Тренер по фитнесу», Анатомия: фитнес аутсорсинг
Курс «Тренер по стретчингу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий», Академия НАДПО
Курс «Тренер по фитнесу», Анатомия: фитнес аутсорсинг
Обучения:
спортивный стаж — 10 лет
тренерский стаж — 10 месяцев
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки — это больше, чем просто физические упражнения. Это путь к раскрытию вашего потенциала через движение и энергию.
Что Вы получите, на моих тренировках:
• мощный заряд энергии и позитива;
• развитие навыков движения в пространстве;
• новый взгляд на свои возможности;
• отличное настроение и мотивацию.
Моя миссия — помочь вам стать более энергичными, подвижными и уверенными в себе».
Что Вы получите, на моих тренировках:
• мощный заряд энергии и позитива;
• развитие навыков движения в пространстве;
• новый взгляд на свои возможности;
• отличное настроение и мотивацию.
Моя миссия — помочь вам стать более энергичными, подвижными и уверенными в себе».
Кипяткова Василина
Достижения:
Неоконченное Высшее образование, Бакалавр физической культуры и спорта по направлению «Физкультурно-оздоровительные технологии», РГПУ им. А.И. Герцена
КМС по художественной гимнастике
1 взрослый разряд по чир спорту
КМС по художественной гимнастике
1 взрослый разряд по чир спорту
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «TRX подвесной тренинг», VP Fitness Consulting
Курсы повышения квалификации «Тренер-универсал», Сайкина Е.Г. ИФКиС РГПУ им. А. И. Герцена
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «TRX подвесной тренинг», VP Fitness Consulting
Курсы повышения квалификации «Тренер-универсал», Сайкина Е.Г. ИФКиС РГПУ им. А. И. Герцена
Обучения:
спортивный стаж — 18 лет
тренерский стаж — 2 года
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной — это не просто тренировки, а настоящая трансформация! Мы будем вместе работать над гибкостью, выносливостью и здоровьем, а главное — раскрывать твою внутреннюю силу.
Давай вместе сделаем твой путь к цели увлекательным и вдохновляющим!»
Давай вместе сделаем твой путь к цели увлекательным и вдохновляющим!»
Кипяткова Василина
Достижения:
Неоконченное Высшее образование, Бакалавр физической культуры и спорта по направлению «Физкультурно-оздоровительные технологии», РГПУ им. А.И. Герцена
КМС по художественной гимнастике
1 взрослый разряд по чир спорту
КМС по художественной гимнастике
1 взрослый разряд по чир спорту
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «TRX подвесной тренинг», VP Fitness Consulting
Курсы повышения квалификации «Тренер-универсал», Сайкина Е.Г. ИФКиС РГПУ им. А. И. Герцена
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «TRX подвесной тренинг», VP Fitness Consulting
Курсы повышения квалификации «Тренер-универсал», Сайкина Е.Г. ИФКиС РГПУ им. А. И. Герцена
Обучения:
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной — это не просто тренировки, а настоящая трансформация! Мы будем вместе работать над гибкостью, выносливостью и здоровьем, а главное — раскрывать твою внутреннюю силу.
Давай вместе сделаем твой путь к цели увлекательным и вдохновляющим!»
Давай вместе сделаем твой путь к цели увлекательным и вдохновляющим!»
тренерский стаж — 2 года
спортивный стаж — 18 лет
Ибрагимова Катя
Курс «База и техника High Heels», Zhasmina Nurakhmetova
Мастер-классы: Кристина Голубкина, Екатерина Шаранова, Anton Lushichev, Елена Яткина, Демьян Заико и др.
Мастер-классы: Кристина Голубкина, Екатерина Шаранова, Anton Lushichev, Елена Яткина, Демьян Заико и др.
Обучения:
О чем мои тренировки?
«Для меня преподавать - это возможность заряжать, мотивировать и влюблять людей в танцы!
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
танцевальный стаж — 8 лет
тренерский стаж — 2 года
Ибрагимова Катя
Курс «База и техника High Heels», Zhasmina Nurakhmetova
Мастер-классы: Кристина Голубкина, Екатерина Шаранова, Anton Lushichev, Елена Яткина, Демьян Заико и др.
Мастер-классы: Кристина Голубкина, Екатерина Шаранова, Anton Lushichev, Елена Яткина, Демьян Заико и др.
Обучения:
танцевальный стаж — 8 лет
тренерский стаж — 2 года
О чем мои тренировки?
«Для меня преподавать - это возможность заряжать, мотивировать и влюблять людей в танцы!
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
Уверена, что каждый способен и может добиться успеха в любом из танцевальных направлений Главное желание, остальное я беру на себя)
Жду Вас на своих тренировках, будем раскрывать Вашу женственность, сексуальность, а также те Ваши грани, о которых возможно Вы даже не знали!»
Нечаева Галя
Диплом преподавателя по Хатха-йоге, ООО «Академия Йоги»
Курс обучения горячей йоге, HOT YOGA 36
Курс обучения горячей йоге, HOT YOGA 36
Обучения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Достижения:
тренерский стаж — 1,5 года
практика йоги — 6 лет
О чем мои тренировки?
«На каждом занятии стараюсь сделать мини-путешествие внутрь себя, понаблюдать за всеми внутренними процессами и реакциями тела на практику, сравнить ощущения, которые были во время отдыха и во время работы, ведь именно путешествия позволяют нам видеть мир шире».
Нечаева Галя
Диплом преподавателя по Хатха-йоге, ООО «Академия Йоги»
Курс обучения горячей йоге, HOT YOGA 36
Курс обучения горячей йоге, HOT YOGA 36
Обучения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Достижения:
О чем мои тренировки?
«На каждом занятии стараюсь сделать мини-путешествие внутрь себя, понаблюдать за всеми внутренними процессами и реакциями тела на практику, сравнить ощущения, которые были во время отдыха и во время работы, ведь именно путешествия позволяют нам видеть мир шире».
практика йоги — 6 лет
тренерский стаж — 1,5 года
Телицкая Света
Достижения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Курс «Преподаватель хатха-йоги», Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации
Курс «Стретчинг в групповых программах», VP Fitness Consulting
Семинар «Преподавательское мастерство», И. Пантюшев
Заканчиваю 1 курс физкультурно-педагогического НСПК
Регулярно посещаю мастер-классы и семинары ведущих преподавателей йоги
Курс «Стретчинг в групповых программах», VP Fitness Consulting
Семинар «Преподавательское мастерство», И. Пантюшев
Заканчиваю 1 курс физкультурно-педагогического НСПК
Регулярно посещаю мастер-классы и семинары ведущих преподавателей йоги
Обучения:
О чем мои тренировки?
«Тренировки со мной - это про обновление, энергетический заряд и полное расслабление и погружения вглубь себя.
В течении всего занятия я даю фокус внимания на дыхании, на ощущениях, для лучшего осознания себя, своего тела и того, что происходит внутри.
Мои практики проходят мягко, но при этом энергично, развивают силу, выносливость и гибкость».
В течении всего занятия я даю фокус внимания на дыхании, на ощущениях, для лучшего осознания себя, своего тела и того, что происходит внутри.
Мои практики проходят мягко, но при этом энергично, развивают силу, выносливость и гибкость».
практика йоги — 3 года
тренерский стаж — 2 года
Телицкая Света
Достижения:
Курс «Преподаватель хатха-йоги», Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации
Курс «Стретчинг в групповых программах», VP Fitness Consulting
Семинар «Преподавательское мастерство», И. Пантюшев
Заканчиваю 1 курс физкультурно-педагогического НСПК
Регулярно посещаю мастер-классы и семинары ведущих преподавателей йоги
Курс «Стретчинг в групповых программах», VP Fitness Consulting
Семинар «Преподавательское мастерство», И. Пантюшев
Заканчиваю 1 курс физкультурно-педагогического НСПК
Регулярно посещаю мастер-классы и семинары ведущих преподавателей йоги
Обучения:
О чем мои тренировки?
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
тренерский стаж - 2 года
практика йоги — 3 года
«Тренировки со мной - это про обновление, энергетический заряд и полное расслабление и погружения вглубь себя.
В течении всего занятия я даю фокус внимания на дыхании, на ощущениях, для лучшего осознания себя, своего тела и того, что происходит внутри.
Мои практики проходят мягко, но при этом энергично, развивают силу, выносливость и гибкость».
В течении всего занятия я даю фокус внимания на дыхании, на ощущениях, для лучшего осознания себя, своего тела и того, что происходит внутри.
Мои практики проходят мягко, но при этом энергично, развивают силу, выносливость и гибкость».
Кузнецова Кристина
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Вебинар «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», VP Fitness Consulting
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Инструктор по стретчингу», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Программы тренировок», Школа тренеров Linnik Fitness
Вебинар «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», VP Fitness Consulting
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Инструктор по стретчингу», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Программы тренировок», Школа тренеров Linnik Fitness
Обучения:
спортивный стаж — 7 лет
О чем мои тренировки?
«Я верю, что тренировки — это не просто способ выглядеть лучше, а инвестиция в качество твоей жизни. Мои тренировки направлены на то, чтобы ты чувствовала себя сильнее, увереннее и энергичнее, а так же смогла выработать дисциплину, необходимую для достижения любых целей.
Моя задача - вдохновить тебя на тренировки, показать, как это может быть интересно и увлекательно, и сделать фитнес частью твоей жизни, приносящий не только пользу, но и удовольствие».
Моя задача - вдохновить тебя на тренировки, показать, как это может быть интересно и увлекательно, и сделать фитнес частью твоей жизни, приносящий не только пользу, но и удовольствие».
Кузнецова Кристина
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Вебинар «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», VP Fitness Consulting
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Инструктор по стретчингу», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Программы тренировок», Школа тренеров Linnik Fitness
Вебинар «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», VP Fitness Consulting
Курс «Пилатес», VP Fitness Consulting
Курс «Принципы движения», Polestar Pilates
Курс «Инструктор по стретчингу», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Программы тренировок», Школа тренеров Linnik Fitness
Обучения:
спортивный стаж —12 лет
О чем мои тренировки?
«Я верю, что тренировки — это не просто способ выглядеть лучше, а инвестиция в качество твоей жизни. Мои тренировки направлены на то, чтобы ты чувствовала себя сильнее, увереннее и энергичнее, а так же смогла выработать дисциплину, необходимую для достижения любых целей.
Моя задача - вдохновить тебя на тренировки, показать, как это может быть интересно и увлекательно, и сделать фитнес частью твоей жизни, приносящий не только пользу, но и удовольствие».
Моя задача - вдохновить тебя на тренировки, показать, как это может быть интересно и увлекательно, и сделать фитнес частью твоей жизни, приносящий не только пользу, но и удовольствие».
Мунасипова Альбина
Курс «Основы работы с тибетскими чашами, звукотерапия и виброакустический массаж», Центр йоги и духовного развития Parinama
Свидетельство о повышении квалификации «Теория и практика хатха-йоги», АНО ДПО «Школа инструкторов йоги»
Сертификат «Инструктора хатха-йоги», Федерация йоги России
Квалификационное удостоверение инструктора Хатха-йоги, Федерация йоги России
Свидетельство о повышении квалификации «Теория и практика хатха-йоги», АНО ДПО «Школа инструкторов йоги»
Сертификат «Инструктора хатха-йоги», Федерация йоги России
Квалификационное удостоверение инструктора Хатха-йоги, Федерация йоги России
Обучения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Достижения:
тренерский стаж — 2 года
практика йоги — 15 лет
О чем мои тренировки?
«Друзья, намасте!
С радостью приглашаю вас на класс хатха-йоги.
Это древняя практика, во время которой вы учитесь управлять своим сознанием и создаете здоровое тело.
В конце занятия вас ждет всеми любимая поза в йоге - шавасана. Под чарующие звуки поющих чаш, слушая которые, вы глубже погрузитесь в медитацию и очистите ум от лишних мыслей, так же чаши помогут снять стресс, улучшить сон и повысить общий тонус организма.
До встречи на занятие и помните, что йога - это ваше проявление любви к телу!»
С радостью приглашаю вас на класс хатха-йоги.
Это древняя практика, во время которой вы учитесь управлять своим сознанием и создаете здоровое тело.
В конце занятия вас ждет всеми любимая поза в йоге - шавасана. Под чарующие звуки поющих чаш, слушая которые, вы глубже погрузитесь в медитацию и очистите ум от лишних мыслей, так же чаши помогут снять стресс, улучшить сон и повысить общий тонус организма.
До встречи на занятие и помните, что йога - это ваше проявление любви к телу!»
Мунасипова Альбина
Курс «Основы работы с тибетскими чашами, звукотерапия и виброакустический массаж», Центр йоги и духовного развития Parinama
Свидетельство о повышении квалификации «Теория и практика хатха-йоги», АНО ДПО «Школа инструкторов йоги»
Сертификат «Инструктора хатха-йоги», Федерация йоги России
Квалификационное удостоверение инструктора Хатха-йоги, Федерация йоги России
Свидетельство о повышении квалификации «Теория и практика хатха-йоги», АНО ДПО «Школа инструкторов йоги»
Сертификат «Инструктора хатха-йоги», Федерация йоги России
Квалификационное удостоверение инструктора Хатха-йоги, Федерация йоги России
Обучения:
Дипломированный специалист по йоге
Дипломированный тренер групповых программ
Дипломированный тренер групповых программ
Достижения:
О чем мои тренировки?
«Друзья, намасте!
С радостью приглашаю вас на класс хатха-йоги.
Это древняя практика, во время которой вы учитесь управлять своим сознанием и создаете здоровое тело.
В конце занятия вас ждет всеми любимая поза в йоге - шавасана. Под чарующие звуки поющих чаш, слушая которые, вы глубже погрузитесь в медитацию и очистите ум от лишних мыслей, так же чаши помогут снять стресс, улучшить сон и повысить общий тонус организма.
До встречи на занятие и помните, что йога - это ваше проявление любви к телу!»
С радостью приглашаю вас на класс хатха-йоги.
Это древняя практика, во время которой вы учитесь управлять своим сознанием и создаете здоровое тело.
В конце занятия вас ждет всеми любимая поза в йоге - шавасана. Под чарующие звуки поющих чаш, слушая которые, вы глубже погрузитесь в медитацию и очистите ум от лишних мыслей, так же чаши помогут снять стресс, улучшить сон и повысить общий тонус организма.
До встречи на занятие и помните, что йога - это ваше проявление любви к телу!»
практика йоги — 15 лет
тренерский стаж — 2 года
Обухова Полина
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Сертификат о прохождении программы «Инструктор групповых программ» (Анатомия, биомеханика, физиология, нутрициология, техника выполнения упражнений на основные мышечные группы, Степ-аэробика, Функциональный тренинг, Стретчинг), VP Fitness Consulting
Сертификат о прохождении программы «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Сертификат о прохождении программы «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Обучения:
спортивный стаж — 6 лет
О чем мои тренировки?
«Тренировки со мной - это энергия, отличное настроение, возможность отвлечься от своих забот, приятная атмосфера.
Для меня важно, чтобы вы достигли своих целей. Мы плавно будем подходить к нужному результату через безопасные тренировки, медленно добавляя темп и нагрузки».
Для меня важно, чтобы вы достигли своих целей. Мы плавно будем подходить к нужному результату через безопасные тренировки, медленно добавляя темп и нагрузки».
тренерский стаж — 5 месяцев
Обухова Полина
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Сертификат о прохождении программы «Инструктор групповых программ» (Анатомия, биомеханика, физиология, нутрициология, техника выполнения упражнений на основные мышечные группы, Степ-аэробика, Функциональный тренинг, Стретчинг), VP Fitness Consulting
Сертификат о прохождении программы «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Сертификат о прохождении программы «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Обучения:
спортивный стаж — 6 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 5 месяцев
«Тренировки со мной - это энергия, отличное настроение, возможность отвлечься от своих забот, приятная атмосфера.
Для меня важно, чтобы вы достигли своих целей. Мы плавно будем подходить к нужному результату через безопасные тренировки, медленно добавляя темп и нагрузки».
Для меня важно, чтобы вы достигли своих целей. Мы плавно будем подходить к нужному результату через безопасные тренировки, медленно добавляя темп и нагрузки».
Хамитова Аня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом фитнес-тренера по программе «Педагогика в области физической культуры и спорта», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Принципы движения», Пилатес Polestar
Сертификаты от Школы тренеров Linnik Fitness:
Курс «Принципы движения», Пилатес Polestar
Сертификаты от Школы тренеров Linnik Fitness:
- «Все о профессии фитнес-тренер»
- «Стретчинг и миофасциальный релиз»
- «Биомеханика и физиология»
- «Анатомия»
- «Силовой тренинг»
- «Нутрициология»
- «Программы тренировок»
Обучения:
тренерский стаж — 2 года
спортивный стаж — 10 лет
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки — это прежде всего путь к силе и уверенности. Это не просто упражнения, а возможность почувствовать, как ваше тело растет, становится мощным и крепким. Я помогаю вам раскрыть свой потенциал, преодолевая внутренние барьеры и страхи, и показать, что вы можете достичь невероятных результатов. Моя цель — вдохновить вас на преодоление своих границ, влюбиться в свое тело, изменить ваше восприятие себя и подарить вам чувство гордости за достигнутые результаты!»
Хамитова Аня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом фитнес-тренера по программе «Педагогика в области физической культуры и спорта», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «Принципы движения», Пилатес Polestar
Сертификаты от Школы тренеров Linnik Fitness:
Курс «Принципы движения», Пилатес Polestar
Сертификаты от Школы тренеров Linnik Fitness:
- «Все о профессии фитнес-тренер»
- «Стретчинг и миофасциальный релиз»
- «Биомеханика и физиология»
- «Анатомия»
- «Силовой тренинг»
- «Нутрициология»
- «Программы тренировок»
Обучения:
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки — это прежде всего путь к силе и уверенности. Это не просто упражнения, а возможность почувствовать, как ваше тело растет, становится мощным и крепким. Я помогаю вам раскрыть свой потенциал, преодолевая внутренние барьеры и страхи, и показать, что вы можете достичь невероятных результатов. Моя цель — вдохновить вас на преодоление своих границ, влюбиться в свое тело, изменить ваше восприятие себя и подарить вам чувство гордости за достигнутые результаты!»
тренерский стаж — 2 года
спортивный стаж — 10 лет
Рязанцева Анжелика
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Призер первенства ДВФО в команде
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Призер первенства ДВФО в команде
Диплом фитнес тренера, школа Анатомия: фитнес аутсорсинг
Сертификат «Инструктор групповых программ», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Сертификат «Разумное тело: Йога, пилатес, стретчинг», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Курс «Всё о теле и движении», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «ТБС и ягодицы», AnatomyStudy
Семинар «Функциональное движение», педагог Ковалёва Эльвира
Семинар «МФР», педагог Виктория Садовнич
Сертификат «Инструктор групповых программ», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Сертификат «Разумное тело: Йога, пилатес, стретчинг», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Курс «Всё о теле и движении», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «ТБС и ягодицы», AnatomyStudy
Семинар «Функциональное движение», педагог Ковалёва Эльвира
Семинар «МФР», педагог Виктория Садовнич
Обучения:
спортивный стаж — 12 лет
О чем мои тренировки?
«Мои тренировки - это путь к осознанности и гармонии. Я учу не просто выполнять упражнения, а глубоко чувствовать и понимать каждое движение, его смысл. Здесь ты обретешь физическую силу, свободу от ограничений и ту самую уверенность, что рождается из единства души и тела.
Моя цель - вдохновить тебя на трансформацию, где боль уступает место энергии, а финалом каждой встречи становится искренняя благодарность себе за шаг к лучшей версии себя».
Моя цель - вдохновить тебя на трансформацию, где боль уступает место энергии, а финалом каждой встречи становится искренняя благодарность себе за шаг к лучшей версии себя».
тренерский стаж — 6 лет
Рязанцева Анжелика
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Призер первенства ДВФО в команде
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Призер первенства ДВФО в команде
Диплом фитнес тренера, школа Анатомия: фитнес аутсорсинг
Сертификат «Инструктор групповых программ», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Сертификат «Разумное тело: Йога, пилатес, стретчинг», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Курс «Всё о теле и движении», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «ТБС и ягодицы», AnatomyStudy
Семинар «Функциональное движение», педагог Ковалёва Эльвира
Семинар «МФР», педагог Виктория Садовнич
Сертификат «Инструктор групповых программ», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Сертификат «Разумное тело: Йога, пилатес, стретчинг», Центр подготовки тренеров «Анатомия»
Курс «Всё о теле и движении», Школа тренеров Linnik Fitness
Курс «ТБС и ягодицы», AnatomyStudy
Семинар «Функциональное движение», педагог Ковалёва Эльвира
Семинар «МФР», педагог Виктория Садовнич
Обучения:
спортивный стаж — 12 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 6 лет
«Мои тренировки - это путь к осознанности и гармонии. Я учу не просто выполнять упражнения, а глубоко чувствовать и понимать каждое движение, его смысл. Здесь ты обретешь физическую силу, свободу от ограничений и ту самую уверенность, что рождается из единства души и тела.
Моя цель - вдохновить тебя на трансформацию, где боль уступает место энергии, а финалом каждой встречи становится искренняя благодарность себе за шаг к лучшей версии себя».
Моя цель - вдохновить тебя на трансформацию, где боль уступает место энергии, а финалом каждой встречи становится искренняя благодарность себе за шаг к лучшей версии себя».
Ахметина Саша
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Диплом о проф. переподготовке «Персональный тренер тренажерного зала», VP Fitness Consulting
Обучение «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Семинар «Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника», FitCommunity
Курс «Принципы Движения», Polestar Pilates
Виктория Боровская «МФР. Умный самомассаж»
Пенкин Егор «Переобучение движению. База биомеханики»
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Семинар «Пилатес с малым оборудование», Yin Yang Pilates
Диплом о проф. переподготовке «Персональный тренер тренажерного зала», VP Fitness Consulting
Обучение «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Семинар «Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника», FitCommunity
Курс «Принципы Движения», Polestar Pilates
Виктория Боровская «МФР. Умный самомассаж»
Пенкин Егор «Переобучение движению. База биомеханики»
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Семинар «Пилатес с малым оборудование», Yin Yang Pilates
Обучения:
тренерский стаж — 9 месяцев
спортивный стаж — 5 лет
О чем мои тренировки?
«Моя философия — это гармония силы и легкости. На тренировках мы работаем не только над телом, но и над внутренней уверенностью. Я научу тебя чувствовать каждую мышцу, двигаться свободно, понимать свое тело, а главное — получать удовольствие от процесса. Вместе мы создадим тело, которое будет тебя вдохновлять!»
Ахметина Саша
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Диплом о проф. переподготовке «Персональный тренер тренажерного зала», VP Fitness Consulting
Обучение «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Семинар «Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника», FitCommunity
Курс «Принципы Движения», Polestar Pilates
Виктория Боровская «МФР. Умный самомассаж»
Пенкин Егор «Переобучение движению. База биомеханики»
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Семинар «Пилатес с малым оборудование», Yin Yang Pilates
Диплом о проф. переподготовке «Персональный тренер тренажерного зала», VP Fitness Consulting
Обучение «Стретчинг и Коррекция осанки», VP Fitness Consulting
Семинар «Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника», FitCommunity
Курс «Принципы Движения», Polestar Pilates
Виктория Боровская «МФР. Умный самомассаж»
Пенкин Егор «Переобучение движению. База биомеханики»
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Семинар «Пилатес с малым оборудование», Yin Yang Pilates
Обучения:
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 9 месяцев
спортивный стаж — 5 лет
«Моя философия — это гармония силы и легкости. На тренировках мы работаем не только над телом, но и над внутренней уверенностью. Я научу тебя чувствовать каждую мышцу, двигаться свободно, понимать свое тело, а главное — получать удовольствие от процесса. Вместе мы создадим тело, которое будет тебя вдохновлять!»
Миронова Тая
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
КМС по художественной гимнастике
КМС по художественной гимнастике
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Сертификат «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Сертификат «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Обучения:
спортивный стаж —20 лет
О чем мои тренировки?
«Если ты хочешь сделать фитнес частью своей жизни, а вместе с этим регулярно отслеживать результат и получать удовольствие от занятий, то приглашаю тебя на свои тренировки. Баланс между мягкими и интенсивными упражнениями позволит влюбиться в процесс и вдохновит на заботу о себе. Пусть каждое движение приносит пользу не только телу, но и душе!»
тренерский стаж —1 год
Миронова Тая
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
КМС по художественной гимнастике
КМС по художественной гимнастике
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Сертификат «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Сертификат «Инструктор групповых программ», VP Fitness Consulting
Семинар Антона Шапочки «Лучшие техники стретчинга»
Обучения:
спортивный стаж — 20 лет
О чем мои тренировки?
«Если ты хочешь сделать фитнес частью своей жизни, а вместе с этим регулярно отслеживать результат и получать удовольствие от занятий, то приглашаю тебя на свои тренировки. Баланс между мягкими и интенсивными упражнениями позволит влюбиться в процесс и вдохновит на заботу о себе. Пусть каждое движение приносит пользу не только телу, но и душе!»
тренерский стаж — 1 год
Карташова Света
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Физкультурно-оздоровительные технологии для профессиональной деятельности в здоровом образе жизни», Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Курсы VP Fitness Consulting:
Курсы VP Fitness Consulting:
- «Миофасциальный релиз»
- «Стретчинг»
- «Функциональный тренинг»
- «Коррекция осанки»
- «Тейпирование и двигательный контроль»
- «Здоровье стопы»
- «Активный миофасциальный релиз»
- «Биомеханика шеи (работа с грыжами шейного отдела)»
- «Карин Гутнер: Слинги (основы). Внутренняя Легкость и Свобода Движения»
Обучения:
тренерский стаж — 12 лет
О чем мои тренировки?
«Свобода движения и здоровье - это главный ресурс человека. Я очень хочу, чтобы после тренировок со мной, люди ощущали себя более здоровыми и довольными
Я люблю подробно объяснять смысл и пользу упражнений
А ещё шутить, когда тяжело и подбадривать, когда сил уже совсем нет :)»
Я люблю подробно объяснять смысл и пользу упражнений
А ещё шутить, когда тяжело и подбадривать, когда сил уже совсем нет :)»
Карташова Света
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Физкультурно-оздоровительные технологии для профессиональной деятельности в здоровом образе жизни», Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Курсы VP Fitness Consulting:
Курсы VP Fitness Consulting:
- «Миофасциальный релиз»
- «Стретчинг»
- «Функциональный тренинг»
- «Коррекция осанки»
- «Тейпирование и двигательный контроль»
- «Здоровье стопы»
- «Активный миофасциальный релиз»
- «Биомеханика шеи (работа с грыжами шейного отдела)»
- «Карин Гутнер: Слинги (основы). Внутренняя Легкость и Свобода Движения»
Обучения:
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 12 лет
«Свобода движения и здоровье - это главный ресурс человека. Я очень хочу, чтобы после тренировок со мной, люди ощущали себя более здоровыми и довольными
Я люблю подробно объяснять смысл и пользу упражнений
А ещё шутить, когда тяжело и подбадривать, когда сил уже совсем нет :)»
Я люблю подробно объяснять смысл и пользу упражнений
А ещё шутить, когда тяжело и подбадривать, когда сил уже совсем нет :)»
Токмакова Ульяна
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о среднем. проф. образовании «Учитель физической культуры», Санкт-Петербургский государственный университет
Диплом о проф. переподготовки «Тренер групповых программ», Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:
Диплом о проф. переподготовки «Тренер групповых программ», Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:
- Курс «Инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры»
- Курс «Управление тренировкой через биохимию крови. Гематомониторинг»
- Курс «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки»
- Семинар «Миофасциальный фитнес»
- Семинар «Спортивное питание. Характеристика и способы применения»
Обучения:
тренерский стаж — 1 год
спортивный стаж — 9 лет
О чем мои тренировки?
«Приглашаю вас на тренировки, где главная цель – создать лучшую версию себя через осознанное движение. Мои тренировки – это место силы, где вы сможете выложиться по полной, получив заряд энергии, и в то же время глубоко расслабиться, отпустив напряжение и тревоги.
Я помогу вам научиться слышать своё тело. Мы будем разбирать каждое движение, осваивать правильное дыхание и фокусироваться на ощущениях. Без суеты, без боли, с максимальной заботой о вашей безопасности».
Я помогу вам научиться слышать своё тело. Мы будем разбирать каждое движение, осваивать правильное дыхание и фокусироваться на ощущениях. Без суеты, без боли, с максимальной заботой о вашей безопасности».
Токмакова Ульяна
О чем мои тренировки?
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о среднем. проф. образовании «Учитель физической культуры», Санкт-Петербургский государственный университет
Диплом о проф. переподготовки «Тренер групповых программ», Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:
Диплом о проф. переподготовки «Тренер групповых программ», Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:
- Курс «Инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры»
- Курс «Управление тренировкой через биохимию крови. Гематомониторинг»
- Курс «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки»
- Семинар «Миофасциальный фитнес»
- Семинар «Спортивное питание. Характеристика и способы применения»
Обучения:
тренерский стаж — 1 год
спортивный стаж — 9 лет
«Приглашаю вас на тренировки, где главная цель – создать лучшую версию себя через осознанное движение. Мои тренировки – это место силы, где вы сможете выложиться по полной, получив заряд энергии, и в то же время глубоко расслабиться, отпустив напряжение и тревоги.
Я помогу вам научиться слышать своё тело. Мы будем разбирать каждое движение, осваивать правильное дыхание и фокусироваться на ощущениях. Без суеты, без боли, с максимальной заботой о вашей безопасности».
Я помогу вам научиться слышать своё тело. Мы будем разбирать каждое движение, осваивать правильное дыхание и фокусироваться на ощущениях. Без суеты, без боли, с максимальной заботой о вашей безопасности».
Ивушкина Таня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом «Фитнес тренер по пилатесу», SPF
Обучения:
спортивный стаж — 15 лет
О чем мои тренировки?
«В моих тренировках соединяются мягкость, сила и осознанность.
Я верю, что движение — это способ услышать себя, почувствовать своё тело и стать к нему внимательнее.
Тело — это не инструмент, который нужно “исправить”. Это ваш дом, и с ним можно быть в диалоге — мягко, с уважением и вниманием к каждой детали».
Я верю, что движение — это способ услышать себя, почувствовать своё тело и стать к нему внимательнее.
Тело — это не инструмент, который нужно “исправить”. Это ваш дом, и с ним можно быть в диалоге — мягко, с уважением и вниманием к каждой детали».
тренерский стаж — 3 месяца
Ивушкина Таня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом «Фитнес тренер по пилатесу», SPF
Обучения:
спортивный стаж — 15 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 3 месяца
«В моих тренировках соединяются мягкость, сила и осознанность.
Я верю, что движение — это способ услышать себя, почувствовать своё тело и стать к нему внимательнее.
Тело — это не инструмент, который нужно “исправить”. Это ваш дом, и с ним можно быть в диалоге — мягко, с уважением и вниманием к каждой детали».
Я верю, что движение — это способ услышать себя, почувствовать своё тело и стать к нему внимательнее.
Тело — это не инструмент, который нужно “исправить”. Это ваш дом, и с ним можно быть в диалоге — мягко, с уважением и вниманием к каждой детали».
Иванова Юля
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», Учебный центр “УЦ-ПРО”
Сертификат «Фитнес-тренер», НАТ
Сертификат «Фитнес-тренер», НАТ
Обучения:
тренерский стаж — 2 месяца
танцевальный стаж — 10 лет
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной — это не про изнуряющие тренировки и фанатизм.
Это про заботу о себе, про силу, гибкость и осознанность в движении.
На моих тренировках мы развиваем выносливость, укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и осанку — с любовью к себе и уважением к собственным границам».
Это про заботу о себе, про силу, гибкость и осознанность в движении.
На моих тренировках мы развиваем выносливость, укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и осанку — с любовью к себе и уважением к собственным границам».
Иванова Юля
О чем мои тренировки?
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», Учебный центр “УЦ-ПРО”
Сертификат «Фитнес-тренер», НАТ
Сертификат «Фитнес-тренер», НАТ
Обучения:
тренерский стаж — 2 месяца
танцевальный стаж — 10 лет
«Занятия со мной — это не про изнуряющие тренировки и фанатизм.
Это про заботу о себе, про силу, гибкость и осознанность в движении.
На моих тренировках мы развиваем выносливость, укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и осанку — с любовью к себе и уважением к собственным границам».
Это про заботу о себе, про силу, гибкость и осознанность в движении.
На моих тренировках мы развиваем выносливость, укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и осанку — с любовью к себе и уважением к собственным границам».
Шилова Таня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор по фитнесу», Педагогический колледж фитнеса
Обучения:
спортивный стаж — 5 лет
О чем мои тренировки?
«Занятия со мной - это важный шаг на пути к фигуре своей мечты, к здоровому телу и внутренней гармонии.
Основная цель моих занятий - дать понять клиентам, что спорт - это не сложный и энергозатратный процесс, требующий огромной силы воли и превозмоганий, а особый стиль жизни, выработавший в вас полезные привычки, лёгкость движений, красоту тела, эмоциональную стойкость и любовь к себе.
Гордость за себя, отличное настроение и прекрасное самочувствие - вот основные итоги тренировок со мной!»
Основная цель моих занятий - дать понять клиентам, что спорт - это не сложный и энергозатратный процесс, требующий огромной силы воли и превозмоганий, а особый стиль жизни, выработавший в вас полезные привычки, лёгкость движений, красоту тела, эмоциональную стойкость и любовь к себе.
Гордость за себя, отличное настроение и прекрасное самочувствие - вот основные итоги тренировок со мной!»
тренерский стаж — 2,5 года
Шилова Таня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Диплом о проф. переподготовке «Инструктор по фитнесу», Педагогический колледж фитнеса
Обучения:
спортивный стаж — 5 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 2,5 года
«Занятия со мной - это важный шаг на пути к фигуре своей мечты, к здоровому телу и внутренней гармонии.
Основная цель моих занятий - дать понять клиентам, что спорт - это не сложный и энергозатратный процесс, требующий огромной силы воли и превозмоганий, а особый стиль жизни, выработавший в вас полезные привычки, лёгкость движений, красоту тела, эмоциональную стойкость и любовь к себе.
Гордость за себя, отличное настроение и прекрасное самочувствие - вот основные итоги тренировок со мной!»
Основная цель моих занятий - дать понять клиентам, что спорт - это не сложный и энергозатратный процесс, требующий огромной силы воли и превозмоганий, а особый стиль жизни, выработавший в вас полезные привычки, лёгкость движений, красоту тела, эмоциональную стойкость и любовь к себе.
Гордость за себя, отличное настроение и прекрасное самочувствие - вот основные итоги тренировок со мной!»
Зайцева Ксюша
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о среднем проф. образовании «Учитель физической культуры», ГАПОУ СО «Северный педагогический колледж»
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», АНО ДПО «Учебный комбинат «Фаворит»
Курс «Здоровая спина: теория и практика», Art For Introvert
Сертификаты о завершении учебных модулей , Школа тренеров Linnik Fitness:
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», АНО ДПО «Учебный комбинат «Фаворит»
Курс «Здоровая спина: теория и практика», Art For Introvert
Сертификаты о завершении учебных модулей , Школа тренеров Linnik Fitness:
- «Всё о профессии фитнес-тренер»
- «Физиология»
- «Биомеханика»
- «Инструктор по стретчингу»
- «Богатый фитнес-тренер»
- «Миофасциальный релиз»
Обучения:
тренерский стаж — 2 года
О чем мои тренировки?
«Мои занятия - это про безопасность, заботу о себе и право двигаться так, как комфортно вашему телу. Научу получать удовольствие и чувствовать уверенность через гармонию с телом».
Зайцева Ксюша
О чем мои тренировки?
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о среднем проф. образовании «Учитель физической культуры», ГАПОУ СО «Северный педагогический колледж»
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», АНО ДПО «Учебный комбинат «Фаворит»
Курс «Здоровая спина: теория и практика», Art For Introvert
Сертификаты о завершении учебных модулей , Школа тренеров Linnik Fitness:
Диплом о проф. переподготовке «Фитнес-тренер», АНО ДПО «Учебный комбинат «Фаворит»
Курс «Здоровая спина: теория и практика», Art For Introvert
Сертификаты о завершении учебных модулей , Школа тренеров Linnik Fitness:
- «Всё о профессии фитнес-тренер»
- «Физиология»
- «Биомеханика»
- «Инструктор по стретчингу»
- «Богатый фитнес-тренер»
- «Миофасциальный релиз»
Обучения:
тренерский стаж — 2 года
«Мои занятия - это про безопасность, заботу о себе и право двигаться так, как комфортно вашему телу. Научу получать удовольствие и чувствовать уверенность через гармонию с телом».
Данилова Алёна
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Сертификат по направлениям: Здоровая спина, Растяжка с подкачкой, Stretching и Sky
Обучения:
спортивный стаж — 19 лет
О чем мои тренировки?
«Главная цель на моих тренировках — передать свои знания и любовь к спорту каждому желающему! А также улучшить навыки и возможности в спортивных направлениях и помочь в достижении своей идеальной фигуры всем девушкам»
тренерский стаж — 5 лет
Данилова Алёна
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Сертификат по направлениям: Здоровая спина, Растяжка с подкачкой, Stretching и Sky
Обучения:
спортивный стаж — 19 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 5 лет
«Главная цель на моих тренировках — передать свои знания и любовь к спорту каждому желающему! А также улучшить навыки и возможности в спортивных направлениях и помочь в достижении своей идеальной фигуры всем девушкам»
Кобелева Оля
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о переподготовке «Инструктор групповых программ» Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Базовый курс LDFA: Latin Dance Fitness Alliance
«Hot iron & Iron cross» Школа фитнеса ITS
«МФР» Школа фитнеса ITS
Участица фитнес конвенции BLAST by ITS
Диплом о переподготовке “Фитнес Нутрициология» Школа фитнеса ITS
Специалист по движению по системе HumanBase Анастасии Старковой
Участница фитнес конвенции ITS “Здоровая спина”
Участница фитнес конвенции ITS «Functional»
Barre от студии BarreOne
Курс «Анатомия движения» Kinezio Fitness
Курс «Функциональный тренинг. Плиометрика. Планирование» Георгий Ёлгин
Диплом о переподготовке «Тренер нового поколения» Александр Фахрисламов
Базовый курс LDFA: Latin Dance Fitness Alliance
«Hot iron & Iron cross» Школа фитнеса ITS
«МФР» Школа фитнеса ITS
Участица фитнес конвенции BLAST by ITS
Диплом о переподготовке “Фитнес Нутрициология» Школа фитнеса ITS
Специалист по движению по системе HumanBase Анастасии Старковой
Участница фитнес конвенции ITS “Здоровая спина”
Участница фитнес конвенции ITS «Functional»
Barre от студии BarreOne
Курс «Анатомия движения» Kinezio Fitness
Курс «Функциональный тренинг. Плиометрика. Планирование» Георгий Ёлгин
Диплом о переподготовке «Тренер нового поколения» Александр Фахрисламов
Обучения:
тренерский стаж — 4 года
О чем мои тренировки?
«Я всегда стараюсь быть больше, чем тренер, моя уникальность - это не ограничиваться рамками одного подхода, а синтез разных инструментов и методик работы с телом.
Я жажду знаний и развития, с удовольствием делюсь опытом и кейсами, стремлюсь к результатам у своих подопечных и учу их замечать даже маленькие победы. Я умею слышать, уважаю границы, не давлю и выбираю комфортный ученику темп работы. Я позитивная и эмпатичная, стремлюсь создать доверие и мотивацию».
Я жажду знаний и развития, с удовольствием делюсь опытом и кейсами, стремлюсь к результатам у своих подопечных и учу их замечать даже маленькие победы. Я умею слышать, уважаю границы, не давлю и выбираю комфортный ученику темп работы. Я позитивная и эмпатичная, стремлюсь создать доверие и мотивацию».
Кобелева Оля
О чем мои тренировки?
Достижения:
Дипломированный тренер групповых и программ и персональный тренер
Диплом о переподготовке «Инструктор групповых программ» Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS
Базовый курс LDFA: Latin Dance Fitness Alliance
«Hot iron & Iron cross» Школа фитнеса ITS
«МФР» Школа фитнеса ITS
Участица фитнес конвенции BLAST by ITS
Диплом о переподготовке “Фитнес Нутрициология» Школа фитнеса ITS
Специалист по движению по системе HumanBase Анастасии Старковой
Участница фитнес конвенции ITS “Здоровая спина”
Участница фитнес конвенции ITS «Functional»
Barre от студии BarreOne
Курс «Анатомия движения» Kinezio Fitness
Курс «Функциональный тренинг. Плиометрика. Планирование» Георгий Ёлгин
Диплом о переподготовке «Тренер нового поколения» Александр Фахрисламов
Базовый курс LDFA: Latin Dance Fitness Alliance
«Hot iron & Iron cross» Школа фитнеса ITS
«МФР» Школа фитнеса ITS
Участица фитнес конвенции BLAST by ITS
Диплом о переподготовке “Фитнес Нутрициология» Школа фитнеса ITS
Специалист по движению по системе HumanBase Анастасии Старковой
Участница фитнес конвенции ITS “Здоровая спина”
Участница фитнес конвенции ITS «Functional»
Barre от студии BarreOne
Курс «Анатомия движения» Kinezio Fitness
Курс «Функциональный тренинг. Плиометрика. Планирование» Георгий Ёлгин
Диплом о переподготовке «Тренер нового поколения» Александр Фахрисламов
Обучения:
тренерский стаж — 4 года
«Я всегда стараюсь быть больше, чем тренер, моя уникальность - это не ограничиваться рамками одного подхода, а синтез разных инструментов и методик работы с телом.
Я жажду знаний и развития, с удовольствием делюсь опытом и кейсами, стремлюсь к результатам у своих подопечных и учу их замечать даже маленькие победы. Я умею слышать, уважаю границы, не давлю и выбираю комфортный ученику темп работы. Я позитивная и эмпатичная, стремлюсь создать доверие и мотивацию».
Я жажду знаний и развития, с удовольствием делюсь опытом и кейсами, стремлюсь к результатам у своих подопечных и учу их замечать даже маленькие победы. Я умею слышать, уважаю границы, не давлю и выбираю комфортный ученику темп работы. Я позитивная и эмпатичная, стремлюсь создать доверие и мотивацию».
Савинова Соня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Неоконченное Высшее образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта по направлению «тренерско-преподавательская деятельность в ИВС»
Теоретический и практический курс «Преподаватель хатха-йоги» от Академии Йоги
Теоретический и практический курс «Преподаватель хатха-йоги» от Академии Йоги
Обучения:
спортивный стаж — 15 лет
О чем мои тренировки?
«Тренировки со мной - это про бережную работу с телом, направленную на здоровье, гибкость и внутреннее равновесие, без насилия над собой, с вниманием к ощущениям и потребностям тела
Я помогаю выстроить сильное, подвижное и живое тело, в котором комфортно быть собой!»
Я помогаю выстроить сильное, подвижное и живое тело, в котором комфортно быть собой!»
тренерский стаж — 3 года
Савинова Соня
Достижения:
Дипломированный тренер групповых программ и персональный тренер
Неоконченное Высшее образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта по направлению «тренерско-преподавательская деятельность в ИВС»
Теоретический и практический курс «Преподаватель хатха-йоги» от Академии Йоги
Теоретический и практический курс «Преподаватель хатха-йоги» от Академии Йоги
Обучения:
спортивный стаж — 15 лет
О чем мои тренировки?
тренерский стаж — 3 года
«Тренировки со мной - это про бережную работу с телом, направленную на здоровье, гибкость и внутреннее равновесие, без насилия над собой, с вниманием к ощущениям и потребностям тела
Я помогаю выстроить сильное, подвижное и живое тело, в котором комфортно быть собой!»
Я помогаю выстроить сильное, подвижное и живое тело, в котором комфортно быть собой!»
Начни путь к здоровью вместе с нами!
пробное занятие - 600р
© 2026 SOFTLY.FIT
Контакты
- softlyfit@mail.ru
+7 (966) 869-94-46
м. Садовая/Технологический институт, Лермонтовский проспект 22-24
м. пл. Восстания, 2-я Советская 4Б
м. Девяткино, Петровский бульвар 7
м. Девяткино, Ручьевский пр-т 15
- м. ул. Дыбенко, Кудрово, Европейский пр-т 18к2
- м. ул. Дыбенко, Дальневосточный пр-т 33к1
м. Проспект Просвещения, пр-т Энгельса 145к1
Попробовать
